瑜伽教程 

双人瑜伽教程

a.双人瑜伽特点与注意事项
b.双人瑜伽体式讲解
c.双人瑜伽教学法
d.双人体式编排方案

流瑜伽教程

a.流瑜伽的定义
b.关于VINYASA 
c.流瑜伽与哈他、阿斯汤伽的关联与区别 
d.流瑜伽中的拜日
e.关于脉动
f.课程编排

阴瑜伽教程

a.定义及创始人简介
b.阴阳瑜伽的区别与理论
c.阴瑜伽的特色和练习理念
d.阴瑜伽体位法与教学
e.课程编排

期待更多有志于从事瑜伽行业的朋友加入威思丽！