威思丽瑜伽(沈阳威思丽企业管理有限公司)起步于2003年,2008年荣登中国瑜伽培训学校品牌榜,占据了瑜伽培训领域的一定地位。2013年荣获文化部授予的“中国具文化创意品牌企业”的荣誉称号。
威思丽瑜伽哈他 艾杨格瑜伽培训班
一、高三级瑜伽体位法与教学
a.体式精讲、功效及注意事项
b.辅助手法矫正 辅助工具运用
c.呼吸在体式中的运用
d.课程编排及教学法
e.模拟讲课训练
二、瑜伽理论
a.瑜伽的含义起源及发展史、瑜伽分类、
b.瑜伽呼吸法、调息 休息术 瑜伽手印 体位理论 纳迪、七大脉轮、郭萨 阿育吠陀
c.瑜伽饮食及营养学
d.瑜伽理疗瑜伽和其他运动的区别
e.瑜伽解剖学
三、身体素质训练与教学
a.柔韧度训练及教学法
b.肌力训练及教学法
c.平衡性训练及教学法