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天津朵雅时尚礼仪

模特,气质提升,形体礼仪,仪态训练

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什么是真正的形体礼仪?

什么是真正的形体礼仪?

  为何很多女性知礼、习礼,却依然没有美感?

  为何很多女性身材比例标准,却毫无气质?

  塑造女性的美感、气质,形体和礼仪,缺一不可。

  形体与礼仪,其基础是“形”。

  -“形”“礼”并重,缺一不可。

  先从“形”的感觉开始,即体态的感觉,找到“提”“收”“松”“挺”正确的形体感觉及精神状态。然后针对“形”的状态加以调整,即形体训练,以对身体各个部位分别进行修饰,变形的身材得以改善。

  形体课程,称之为形体礼仪,也叫做仪容仪表仪态。除了对身材的精细雕琢,让身体健康又美丽,还会同步修炼心态、神态、仪态。

  形体训练对你的腰、腿、臀、胸等关键部位进行科学训练,还会利用舞蹈的原理舒展你的优雅体态,使你的精神和形体完美统一。

  No.2什么是优雅仪态?

  “优”就是优于过去的自己;“雅”是淡定、从容、自信而谦卑;”仪“则是指仪容、仪表;”态"却包含了体态、仪态、神态、心态所呈现出来的一种生命状态。

  形体训练也叫六体训练:体态,体龄,体质,体脂,体型,体格都会发生变化,未来你会发现身边的女性朋友都会爱上形体训练。

  时尚可以装饰,气质却无法伪装,曲线无法遮掩。

  No.3形体礼仪培训的作用?

  提到减肥,90%的女性都走进了一个误区,天天嘴里喊着要减肥,却没细想减的是哪里,更没注意体型的变化。而形体礼仪之体型与体重是两个概念:体型,是肌肉的紧致和整体线条的美感,比如说天鹅美颈、杨柳细腰、蜜桃臀等等;而体重,只是一个数字。

  所谓外行看体重,内行看体型。

  不良体态不仅不利于人体循环,长期会造成颈椎、腰椎、肩膀、背部等的疼痛,甚至引发内脏疾病,对人体的影响非常大。

  而形体训练综合了健身的力量、瑜伽的拉伸,和舞蹈的柔美。可以加强肌体神经系统和大脑的工作能力,提高神经活动,使之更加健康。

 






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