特点：流瑜伽就是将哈他瑜伽的体位姿势像流水一样连接不断的穿起来，流瑜伽没有非常固定的体位姿势，可以根据个人的需要和习中练水平自己来安排。流瑜伽强调运动与呼吸的和谐性，同时引入一些动感的姿势，使整个修习过程充满活力，情趣盎然！流瑜伽拮取众多瑜伽流派中的不同元素，自成一体，其姿态优美柔韧。流瑜伽同样以练习为。但更注重动作的规范、标准和漂亮，大部分动作会停留3－5个呼吸，仔细体会身体的感受。

流瑜伽与其他瑜伽流派的区别

      介绍与哈他和阿斯汤伽的区别

      包括呼吸、口令讲解、音乐、调息、关节热身、体式编排、唱颂等

关于vinyasa

      包括vinyasa特点、作用等

流瑜伽课程编排

      （1）基本原理 

      （2）编排流程

      （3）主题的设立

      （4）高峰体式

      （5）各种拜日和vinyasa的编排

      （6）如何进入和退出动作、动作的与搭配、动作编排的原则和注意事项

      （7） 经典体式与变体的融合

      （8） 口令的讲解和引导方向

      （9） 关于脉动

      （10） 音乐的选择和运用

      （11） 哈他流与流瑜伽之间的区别

      （12）如何上高温流

      （13）阴瑜伽与流瑜伽的结合

      （14）针对特殊人群（例如患有心血管疾病、颈椎病、腰椎间盘突出、膝盖伤痛等）练习的注意事项

      （15）关于对教授流瑜伽老师的一些基本要求

       沈阳威思丽瑜伽教练培训学校，历经13年办学 ，为业界输送近万名瑜伽导师。教学质量过硬、教学设施完善、教学体系优良、中印八大瑜伽导师联合授课，教材严谨规范。教学模式采取理论与实践相结合，让学员既学到扎实的瑜伽理论，又学到实用的授课技能。课程包括初、中、高、级哈他瑜伽、艾杨格瑜伽、空中瑜伽、热瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜珈、球瑜珈、理疗瑜伽、孕产瑜伽、普拉提等课程，其中威思丽高温减脂瑜伽为威思丽特色课程，曾多次获奖。