1、经济社会发展到现在的必然产物。现在我们的经济水平不断攀升，人民对生活各个方面的要求都在不断增加；再加上近几年来，食品问题、环境问题等因素的诱导，养生馆、理疗馆的催化等，自然就会带动人们对健康的重视。

  2、人们意识的正常诉求。经济基础决定上层建筑，有了经济的支撑，自然就有了人们对更多方面的追求和建设。曾经青少年因为强大的学习压力少有时间进行锻炼，年轻人因为高压的工作没有时间进行专门运动，中老年人因为腿脚不灵便，时常去医院，才稍微有点锻炼的意识。这就导致我们现在的生活是亚健康状态居多。

但是现在，各个年龄、各个工作类型、各个种族的人群都开始有意识的进行瑜伽锻炼，这不仅是对自己身体的重视，也是为了有更好的就精神状态去生活，因为瑜伽不单单是身体方面的运动，无形当中还可以锻炼人们的坚持意志。

  3、到了医院，都舍得花钱了。现在很多人都是身体出现状况了，生病住医院了，才想起来健康对我们的重要性，拼命地砸钱在吃药、化疗上，想着努力地挽回生命。其实我们在生活当中就应该有健康锻炼的意识，平常每天多花一个小时进行锻炼，上下班的过程当中多跑跑步，饭后百步走，都是很好的生活锻炼。

如果有条件的话，可以专门花点钱到瑜伽房去接受一下专业私教培训，私教会根据你的身体状况对你进行针对性的训练和锻炼指导，是从头到尾的服务。不仅仅是团操上课增加身体的柔韧度，让身体出汗，增加身体的新陈代谢；私教的锻炼是对身体综合素质的，加强的是身体的核心力量，这样的锻炼是延续生命的方式，所以，自然是更值钱的。