沈阳专业空中瑜伽教练培训班

shenyang
2019-08-02 浏览2446次

    沈阳威思丽空中瑜伽教练培训 瑜伽教练必学课程,毕业考核合格后就业。威思丽在拥有50多家合作店及200多家合作店面,强大的就业和实习基地,可以让您充分得得到实践的机会,让您学有所用。

课程详情:

一、认识空中瑜伽 

  空中瑜伽,又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有的放松、疗愈、效...空中瑜伽不仅仅是反重力的原理空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式。

  "反重力”达到好的医疗与传统瑜伽的倒立不同的是,反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的。由于对于脊椎的压力为零,反重力瑜伽有着很好的医疗。

课程特色


  • 利用普拉提元素更好地核心力量来完成空中瑜伽动作的练习


  • 更注重基础的扎实稳定。


  • 更注重安全的辅助。


  • 在拥有近百家从业实训基地,签订,毕业后安排工作


  • 利用普拉提核心控制来规避空中瑜伽对脊柱及骨盆的不稳定因素。


  • 更注重稳定性的练习。



三.课程安排:

1. 空中瑜伽的发展史

2. 空中瑜伽的益处

3. 什么样的人不适合练习空中瑜伽

4. 空中瑜伽设备及注意事项

5. 空中瑜伽的原理及练习的原则

6. 空中瑜伽的基本知识及体式,教学方法

7. 空中瑜伽练习中容易出现的问题

8. 呼吸在空中瑜伽的运用

9. 空中瑜伽的理疗

10. 空中瑜伽的核心肌群的建立

11. 盆底肌的练习,如何稳定骨盆

12. 如何排课及注意事项

13. 考核,总结

14. 上一节空中瑜伽

威思丽瑜伽教练培训班培训,安置工作

1、在拥有近百家从业实训基地,签订,毕业后安排工作;

2、学员毕业后颁发人力资源和社会部门颁发的《瑜伽师》从业资格,支持网络查询,是迄今为止官方的职业资格。

3、中印八大导师联合授课,注重对学员授课能力的培养;

4、包学,学不会下期可以,直到学会为止。

5、学校定期开设工作坊,为学员提供更多课程。


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